Jouer le Je
Un cercle mensuel pour ne pas perdre le fil
Le fil de soi. Le fil du corps. Le fil de ce qui compte et que les urgences quotidiennes finissent parfois par recouvrir.
Jouer le Je est un cercle en ligne qui réunit des femmes une fois par mois pour ralentir, partager ce qu’elles traversent et retrouver un contact plus sensible avec elles-mêmes.
Ce cercle accueille les femmes déjà accompagnées par Patricia, mais aussi celles qui souhaitent découvrir progressivement mon approche.
Il ne s’agit pas de se mettre en avant ni de s’opposer aux autres.
Jouer le « je », c’est apprendre à reconnaître ce que l’on ressent, ce que l’on désire, ce que l’on accepte et ce que l’on ne peut plus continuer à porter. C’est trouver sa juste place dans la relation, sans s’effacer ni prendre toute la place.
Une rencontre mensuelle de 1 h 30
12 rendez-vous par an.
Replays disponibles pendant un an.
Pourquoi se retrouver chaque mois ?
Nous pouvons vivre une rencontre forte, lire un livre, prendre une décision ou retrouver un nouvel élan, puis voir peu à peu les habitudes et les urgences reprendre toute la place.
La continuité permet de ne pas perdre le fil.
Se retrouver chaque mois offre un point d'appui pour :
- faire une pause dans le rythme quotidien,
- reconnaître ce qui a changé depuis la rencontre précédente,
- déposer ce qui pèse sans devoir immédiatement le résoudre,
- écouter ses besoins, ses limites et ses élans,
- remettre du mouvement là où quelque chose s'est figé,
- partager une expérience sans rester seule,
- prendre soin d'une intention dans la durée,
- retrouver le lien avec le corps, la création et le vivant.
A qui s'adresse Jouer le Je
Aux femmes déjà accompagnées
Aux lectrices
Vous avez lu Corps libre, cœur sauvage ou utilisé le jeu-oracle Sauvage & Souveraine et vous aimeriez prolonger cette expérience dans un espace vivant.
Certaines rencontres pourront s’inspirer de mes livres, de mon oracle et de mes recherches en cours.
Aux nouvelles participantes
Vous découvrez mon univers et souhaitez en faire l’expérience progressivement.
Jouer le Je constitue une première porte d’entrée accessible, sans prérequis et sans nécessité de savoir danser, écrire ou créer.
Aux femmes qui ont besoin de continuité
Vous traversez une transition ou souhaitez simplement préserver un espace mensuel pour vous écouter, retrouver du mouvement et garder le cap entre femmes pour vous sentir moins seule…
Comment se déroule une rencontre ?
Chaque cercle dure 1h30 et se déroule en ligne. La rencontre s’organise autour de 4 temps.
01
Arriver
02
Partager
Prendre la parole si on le souhaite, écouter les autres et laisser circuler les résonances, sans donner systématiquement de conseils.
03
Explorer
Selon la thématique du mois, je pourrai proposer : un mouvement ou une pratique corporelle ; une proposition d’écriture ; du dessin ou du collage ; une visualisation ; une carte ou une image symbolique ; un temps de silence ; une pratique inspirée par la saison ; un rituel simple.
04
Intégrer
Reconnaître ce que l’on souhaite garder, expérimenter ou observer jusqu’à la rencontre suivante.
Vous restez libre de parler ou de garder le silence, de réaliser une proposition ou de simplement écouter.
Un espace privé dans La Maison Danse & Sens®
Vous retrouverez dans votre espace privé en ligne :
- le calendrier des douze rencontres ;
- les liens de connexion ;
- le replay de chaque cercle ;
- une pratique, une ressource ou une impulsion nouvelle chaque mois ;
- les informations importantes ;
- un espace de partage entre les rendez-vous.
Les replays resteront accessibles pendant 1 an à compter de leur publication.
Je serai présente dans cet espace environ une fois par mois, en complément de la rencontre, pour publier la nouvelle proposition et prendre connaissance des principaux échanges.
Cet espace n’est pas conçu pour devenir une nouvelle source de surcharge.
Vous pourrez y venir lorsque vous en ressentez le besoin, sans obligation de publier, de commenter ou de suivre tous les contenus.
Les thèmes du cercle
Les thèmes évolueront selon les saisons, les passages de vie, mes écrits et ce qui traverse le groupe.
- prendre sa place sans écraser celle des autres ;
- reconnaître ses limites ;
- écouter la fatigue ;
- retrouver le désir ;
- sortir de la comparaison ;
- vivre les changements de saison ;
- honorer un passage ;
- préserver son énergie ;
- demander ou recevoir du soutien ;
- faire de la place à la créativité ;
- traverser une période d’incertitude ;
- choisir ce que l’on souhaite continuer à nourrir.
Le programme ne sera pas entièrement figé un an à l’avance. Il conservera suffisamment de souplesse pour rester vivant et répondre à ce qui se présente.
Un cercle ouvert, sans limite fixe
Jouer le Je n’est pas limité à un petit groupe fermé.
Le nombre de participantes pourra évoluer au fil de l’année. La forme des échanges sera adaptée au nombre de femmes présentes afin de préserver la qualité du rendez-vous.
Chaque participante ne disposera donc pas nécessairement d’un long temps de parole individuel à chaque rencontre.
Selon la participation, les temps de parole pourront prendre différentes formes :
- quelques partages volontaires dans le groupe entier,
- des échanges en petits groupes,
- une pratique commune,
- des contributions écrites,
- un temps d'intégration silencieux ou guidé.
Le cercle propose une expérience collective. Il ne remplace pas un accompagnement individuel.
Ce que cela comprend
Votre abonnement
Le Cercle Jouer le Je
-
Une rencontre d'environ 1h30 chaque mois
-
Le replay disponible pendant 1 an
-
une pratique, ressource ou impulsion mensuelle
-
l'accès à l'espace privé Jouer le Je
-
les informations et actualités du cercle
-
la possibilité de rejoindre le cercle en cours d'année
Le Cercle Jouer le Je
-
12 rencontres collectives en ligne par an
-
Une rencontre d'environ 1h30 chaque mois
-
Le replay disponible pendant 1 an
-
une nouvelle pratique, ressource ou impulsion mensuelle
-
l'accès à l'espace privé Jouer le Je
-
les informations et actualités du cercle
-
la possibilité de rejoindre le cercle en cours d'année
Questions fréquentes
Puis-je rejoindre le cercle en cours d'année ?
Oui.
Une nouvelle participante peut rejoindre le cercle à tout moment. Elle reçoit un message d’accueil lui présentant :
- le fonctionnement du cercle ;
- la date de la prochaine rencontre ;
- le lien vers l’espace privé ;
- les replays encore disponibles ;
- les règles de confidentialité et de participation.
Vous n’avez pas besoin de regarder les anciens replays avant de venir à votre première rencontre.
Et si je ne peux pas être présente ?
Vous pourrez regarder le replay pendant un an, tant que votre abonnement ou votre adhésion annuelle reste actif.
Toutefois, le replay ne remplace pas entièrement l’expérience du direct. Le cœur de Jouer le Je demeure la rencontre mensuelle et la présence au groupe lorsque cela vous est possible.
Chaque participante devra être informée de l’enregistrement avant la rencontre.
Les modalités devront permettre de protéger les paroles personnelles : certains temps de partage pourront ne pas être enregistrés ou être retirés du replay.
Le cadre du cercle
Jouer le Je est un espace de rencontre, de pratique et de continuité.
Ce n’est pas :
- une thérapie de groupe ;
- un service d’urgence ;
- un accompagnement individuel permanent ;
- une obligation de se dévoiler ;
- un espace où chacune doit conseiller ou sauver les autres ;
- un programme à réussir ;
- une plateforme à consulter quotidiennement.
Le cadre repose sur :
- la confidentialité ;
- le respect de la parole ;
- l’écoute sans jugement ;
- la liberté de se taire
- l’absence de conseil non sollicité ;
- le respect des différences ;
- la responsabilité de chacune ;
- la modération de l’espace privé.
Le cercle ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.